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5369大寒天气养生保健小知识[2016-12-10 23:05:29]
大雪节气来临,养生保健有门道,
养肾防寒是首要,5369牦牛肉温补好,
清炖焖汁味道佳,营养健全补肾牛,
适当吃苦补益心,苦瓜苦菊凉拌妙,
早睡晚起护阳气,切莫贪暖被蒙头。


今日立冬[2016-11-7 11:40:50]
今日立冬2016-11-07


  今天7时48分,迎来立冬节气。“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”

  “立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,是24节气的第19个节气,表示开始进入冬季…
想长寿|教您什么年龄干什么事[2016-11-6 11:03:03]
想长寿|教您什么年龄干什么事
每个人都想长寿,所以要养生。但大多数人都是到了60岁退休了才真正开始学习如何养生。其实,每个年龄段都有养生要点,错过了就没得补救,不如从30岁开始养生,轻轻松松活到100岁。<…
没有5369牦牛肉的冬天,不叫好冬天[2017-1-2 20:28:36]

吃完早饭没多久,就开始想着中午吃什么了,对于一个超级吃货来说,美食的诱惑真真是无法抵御。无法抵御怎么办?那就满足自己的胃呗!
对于爱吃肉的吃货来说,5369牦牛肉做的酱牛肉可是首选!
只有超高颜值,才能让人多吃两口[2016-12-24 23:48:39]
营养学中一直争论的都是低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为他…
秋冬季养生十个小常识[2016-10-25 15:32:49]
秋冬季养生十个小常识
来源:养生之道网
随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识,做到这些要点…
冬季晨练的最佳时间??冬季晨练的注意事项[2016-10-25 14:49:44]
冬季晨练的最佳时间??冬季晨练的注意事项 来源:正佳养生网
不管在哪个季节,晨练都是一种很好的养生方式,坚持晨练是保健养生的好习惯。但是对于寒冷的冬季,冬天晨练不同于其他季节,方法不对反而会影响身体健…
青海5369呼吁拒绝地沟油[2016-8-17 2:21:26]
作者:刘倩 余鹰
地沟油,俗称为城市下水道里流淌着的垃圾,它泛指生活中存在的各种劣质油。根据来源的不同,实际上我们可以将其分为三类:(1)泔水油脂,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜…
牦牛肉怎么吃才健康[2016-8-17 2:20:42]
经常在饮食上多吃一些牦牛肉,对身体健康是非常有好处的。牦牛肉脂肪少,瘦肉多,所以不容易导致人出现肥胖。那么,你知道,牦牛肉怎么做才健康吗?牦牛肉在家里一样可以制作得很简单很美味。下文具体介绍了牦牛肉怎…
冬至养生,这些知识你知道吗[2016-8-17 2:20:16]

1、三十六计“躲”为上
冬至要藏阳气!冬天阳气藏得好,春阳才能焕发出勃勃生机。而冬至是阴阳转化的关键节气,也是人体阳气最弱的时节,要学会 “躲”才能养护好体内微弱的阳气。
一躲暴饮暴食
快乐养生之道,健康幸福过年[2016-8-17 2:19:02]
今天不养生、明天养医生
救护车一响,一年猪白养;
住上一次院,三年活白干;
今天不养生,明天养医生。
周立波说:“关于健康和运动方面的钱,该花一定要花!而且要拼命花、努力花、抢着花…
吃货们的福音(上)[2016-8-17 2:18:25]
吃货是一个新兴的网络名词,它用来形容那些能吃和爱吃的人群。但是作为一个吃货有很困扰的事情,那就是会被家人嫌弃太胖!因为吃货们对于肉食几乎到了无肉不欢的地步,所以减肥成为吃货们的噩梦,毕竟减肥的第一要素…
5369为健康养身事业助力[2016-8-17 2:18:00]
人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具有的。但是随着社会经济的快速发展,社会环境污染现象的大量出现,人们的身体健康随之也面临危害。另外人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习…
养生不是消费,而是给你续命![2016-8-17 2:13:30]
有人问我:为什么那么多人非要与生命和身体讨价还价?为何已经面临健康大问题了,还那么精打细算,甚至吝啬得够呛?为何买房买车很大方,买衣购表很大方,请客喝酒很大方,就是对如何爱自己、投资自己的身体心灵,还…
为什么女性要多吃五红![2016-8-17 2:13:04]
对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,营养学家建议,女性应该多喝四红粥,吃营养红肉,养人又养颜。所谓“五红”是指红肉、红豆、红枣、花生和红糖。
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